Oi gente, hoje vou falar sobre o Cronograma capilar, explicar o que é a técnica e também como segui-la.
O que é o cronograma capilar?
O
cronograma capilar consiste em fazer uma série de diferentes tratamentos, na
frequência que o cabelo precisar.
Ele é
divido em 3 fases : Hidratação, nutrição e reconstrução
Quem deve fazer o cronograma?
O
cronograma é indicado para todos os tipos de cabelo, e principalmente para quem
faz uso de alguma química como coloração, descoloração, escova progressiva,
alisamento, relaxamento, e etc.
As fases do cronograma
Hidratação:
Hidratação
nada mais é que reposição hídrica, ou seja quando hidratamos nossos fios
estamos repondo água. Nosso cabelo é
tecido morto a parte viva se encontra no bulbo na derme do couro cabeludo, essa parte viva é suscetível a questões alimentares, ou seja se nos
alimentamos bem e ingerimos água , estamos beneficiando as células do bulbo e nossos
fios crescem fortes e saudáveis. Porém isso não ocorre ao longo dos nossos
fios, sendo assim precisamos hidratar a “parte morta” com cremes e cosméticos,
estes repõem a água perdida aos cabelos.
Exemplos
de ingredientes hidratantes: Aloe e vera, Pantenol (d’pantenol ou bepantol),
Semi di Lino, Cupuaçu, água de coco, etc.
Nutrição:
Nutrição
é reposição de nutrientes, nesse caso, por convenção utilizamos o termo nutrição para tratar da reposição lipídica, ou seja, gorduras. Os lipídios são compostos naturalmente presentes nos cabelos e
possuem importante papel nas suas propriedades.
As
glândulas sebáceas do couro cabeludo produzem lipídeos (cuja função é
impermeabilizar os cabelos, deixando-os macios, flexíveis e brilhantes). A
produção das glândulas sebáceas, somada á proteção das glândulas sudoríparas e
mais os resíduos da desintegração da epiderme, compõem o manto hidrolipídico,
que é um fator de proteção a pele do couro cabeludo.
Os
lipídeos formam uma camada protetora nos fios, eles não interagem com a água,
justamente por essa propriedade impedem que a mesma saia dos fios. Logo a nutrição é uma forma de manter a hidratação
nos cabelos, e manter outros nutrientes presentes nos fios, essa camada de
proteção deixa as cutículas alinhadas e confere um brilho saudável aos cabelos.
Exemplos
de ingredientes nutritivos: Manteiga de karité,
manteiga de cacau, óleo de argan, óleo de coco e mais um infinidade
de óleos e manteigas.
Reconstrução:
Reconstrução
é reposição proteica, ou seja reposição de proteínas, principalmente de
queratina.
O cabelo
é uma haste fibrosa, formada por células mortas compostas de uma proteína
chamada queratina. A queratina é uma proteína de função estrutural, ou seja é
uma proteína que participa do tecido, dando-lhes rigidez e consistência.
Formando a estrutura do fio mesmo, por isso chamamos essa etapa de reconstrução,
pois depositando proteínas nos fios estamos reconstruindo a estrutura dos
nossos cabelos. Falei mais sobre a estrutura do fio aqui.
Os
processos químicos e o uso frequente de escova e chapinha danificam a estrutura
dos nossos fios, formando pequenas fissuras nos nossos cabelos, com isso
danificamos a estrutura do cabelo. Por isso essa etapa é muito indicada para
cabelos danificados.
Essa
etapa também é uma etapa em que se deve ter muito cuidado, pois o excesso de
queratina é prejudicial aos fios, ou seja quando se usa queratina em um cabelo
que não está precisando, o cabelo fica duro e quebradiço. Pensa comigo, se um
fio tem fissuras a queratina vai preencher essas fissuras e o cabelo vai
receber o tratamento muito bem, agora se o fio não tem fissuras e colocamos
queratina dele, o fio vai ficar duro (lembra que falei ali em cima que a
queratina confere rigidez aos fios?) e quebradiço.
Outra
coisa muito importante é que para o cabelo receber queratina ele deve ser
previamente tratado com hidratações e nutrições, isso é extremamente
importante. Por isso existe o cronograma para que você monte uma rotina de
cuidado e dê ao cabelo o que ele necessita.
Exemplos
de ingredientes: Queratina hidrolisada, proteína do trigo hidrolisada, proteína
de soja hidrolisada e aminoácidos (aminoácidos são os formadores das proteínas,
simplificando é como se fossem os tijolinhos que formam as proteínas) como a
cisteína, arginina e etc.
Como montar um cronograma?
Cada
pessoa cria seu próprio cronograma de acordo com as necessidades do próprio do
fio. Basta apenas separar as máscaras que possuímos em casa de acordo com os
ativos, inseri-las nas determinadas fases do cronograma.
Sei que
pode parecer complicado, mas acredite não é. Com o tempo a gente vai pegando
prática, existe um grupo no facebook onde ajudamos as pessoas a classificarem
suas máscaras e a montar o próprio cronograma também.
Quem
quiser saber um pouco mais sobre cronograma capilar tem um post aqui do Felipe,
aqui da Carla do Eu amo cabelo.
Falei sobre as exceções do cronograma capilar aqui, e também dei dicas sobre máscaras para o cronograma aqui.
Qualquer duvida deixem nos comentários
Obrigada a todos e Beijos!!!
14 comentários:
Legal nunca é demais saber sobre cronograma capilar.
Bjoss
Carolina, adorei. Não canso de ler sobre o cronograma, cada dica enriquece o "movimento" ahahha. Ótimo post, como sempre. :n
Acredita que a minha maior dificuldade está sendo a fase de hidratação? estou em fase de testes, mas está difícil eleger "a máscara". Por enquanto, está ganhando a leite e mel da Haskell e jaborandi da Bioextractus.
Ellen, obrigada pela visita, tbm adoro ler sobre cronograma. :a
Fefa, a dificuldade em classificar as máscaras é normal, até porque algumas são mais dificeis msm de classicar, semana que vem vou escrever um post sobre esse tipo de máscara. To com vontade de testar algo da haskell essa Leite e mel é boa msm? Acho que vou investir nela. Obrigada pela visita :a
Ameei o post.
E faço o Cronograma já faz um tempo..antes eu não tinha essa rotina de nutrir, reconstruir..mas hidratava semanalmente..Agora estou seguindo direitinho, na ordem das hidratação..e meus cabelos respondem super bem!
Beijos!
Muito interessante esse post! Mas vou te contar que é complicado de achar produtos bons para o meu cabelo - Que é mega oleoso. Assim fica mais difícil de montar um cronograma!
Bom final de semana pra você, Carolina! ;D
Beijo! ^^
Elaine, notamos a diferença né? Quando seguimos o cronograma. obrigada pela visita :a
Amanda, a algum tempo atrás era ainda mais dificil achar produtos para cabeloso oleosos, mas agora algumas marcas estão inovando bem. A natura por exemplo, tem uma linha muito boa para cabelos oleosos. É mais dificil de achar, mas quando seguimos o cronograma nossos fios agradecem muito. obrigada pela visita :a
Adorei essas dicas,vou segui-las.Vim conhecer seu blog hoje e gostei muito e já estou seguindo,agradeço se puder retribuir...espero sua visitnha lá.Bjs e sucesso!!
http://sumorenaflor.blogspot.com.br/
Susy Mara*Suh
Boas explicações Carol!
Beijos
Lucy
Eu já tenho o meu montado, mas ás vezes não dá tempo de fazer direitinho.. :/
contemrimel.blogspot.com.br/
Beijoss
Nossa, adorei as dicas!!!
ericatutty.blogspot.com
Eu queria saber como classifico uma das minhas máscaras, ela tem jaborandi,alecrim,vitamina A,B e E. É uma máscara pra ajudar no crescimento do cabelo e controlar a queda, se puder me ajudar a classificar,agradeço! Beijos
Adorei seu blog, realmente era tudo o que eu queria: avaliações e justificativas científicas para tratamentos capilares!!! Estou cansada de produtos empurrados por cabelereiros que não entendem de bioquímica e estrutura dos fios de cabelo. Você me convenceu. Iniciarei um cronograma.
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